진천군, 폭염 건강관리 유의 당부

최근 전국 각 지역에 폭염특보가 발효되고 있는 상황에서 진천군은 폭염으로 인한 건강관리에 유의해 줄 것을 군민들에게 당부하고 나섰다.

진천군재난안전대책본부는 북태평양고기압의 영향으로 무더위가 8월까지 이어져 폭염과 열대야가 자주 나타날 것으로 예상된다며 이로 인한 건강관리를 철저히 해야 한다고 설명했다.

특히 고령자, 독거노인, 어린이, 비만자, 야외근로자, 만성질환자(고혈압, 심장병, 당뇨) 등 폭염 노출시 신체적․환경적으로 취약한 대상은 더욱 신경을 써야 할 것이라고 전했다.

폭염을 예방 하기 위해서 식사는 가볍게 하고 충분한 양의 물을 섭취해야 하며 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 충분히 보충해야 한다고 당부했다.

또한 복장은 가볍게 하고 야외활동은 가급적 삼가야 하며 야외활동을 할 경우에는 장시간 햇볕에 노출되지 않도록 주의해야 한다고 설명했다.

이와 함께 냉방기기 적절 사용(실내온도 26~28°C 유지)과 주․정차된 차에 어린이를 혼자 두지 말 것, 주변 사람의 건강 살피기, 응급환자 발생시 119에 신고하는 등 폭염 건강관리 수칙을 잘 지켜 피해가 발생하지 않도록 유의해 줄 것을 당부했다.

아울러 읍․면사무소, 경로당, 마을회관 등 군민들이 자주 이용하고 쉽게 이동할 수 있는 255곳을 ‘무더위 쉼터’로 지정했다.

군 관계자는 “폭염을 견뎌 내려고 하다가는 큰 낭패를 볼 수 있다”며 “폭염은 피하는 것이 가장 좋은 방법이며, 많은 군민들이 집 근처에 마련된 무더위 쉼터를 이용하는 등의 방법으로 건강한 여름을 보낼 수 있었으면 좋겠고, 아울러 독거노인 등 이웃을 살피는 작은 관심 또한 필요하다”고 말했다.